| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
500 g
pollo deshuesado utilicé contramuslos
|
19.7 |
0.0 |
4.1 |
121 |
500 |
605 |
|
|
400 g
patatas
|
2.5 |
21.1 |
0.1 |
93 |
400 |
372 |
|
|
1 pequeño
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
70 |
28 |
|
|
1/2 pimiento
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 dientes ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
12
zanahorias
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
732 |
300 |
|
|
23
alcachofas
|
3.3 |
10.5 |
0.1 |
47 |
2944 |
1384 |
|
|
100 g
judías verdes redondas o guisantes
|
5.4 |
14.4 |
0.4 |
81 |
100 |
81 |
|
|
1 hoja laurel
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 cucharadita pimentón dulce
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1/2 cucharadita tomillo seco
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
pimienta molida
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
124 |
|
|
1 ración
agua
|
2.6 |
3.1 |
0.2 |
19 |
13 |
2 |
|
| Total (sin cocinar) |
217.9 |
485.5 |
41.8 |
2896 |
4773 |
2896 |
|
| Por 100g |
4.6 |
10.2 |
0.9 |
61 |
100 |
61 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz Comprar bases de datos de nutrición
