Lentejas con verduras

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 vasos lentejas 24.6 63.4 1.1 352 384 1352
23 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 1403 575
12 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 1800 720
1 pimiento verde 0.7 4.8 0.1 21 0 0
6 2 vasos agua 2.6 3.1 0.2 19 78 15
1 ración chorrito aceite 0.0 0.0 100.0 884 14 120
2 grande huevos duros 12.6 0.7 9.5 143 486 695
1 patata opcional 2.5 21.1 0.1 93 173 161
1 tomate triturado 0.9 3.9 0.2 18 31 6
Total (sin cocinar) 195.1 589.5 69.5 3643 4369 3643
Por 100g 4.5 13.5 1.6 83 100 83
Instrucciones

Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz