| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
250 g
carne magra de cerdo
|
21.1 |
0.2 |
4.0 |
121 |
250 |
302 |
|
|
250 g
sopas pan pan laminado muy fino
|
9.5 |
47.8 |
6.0 |
287 |
250 |
718 |
|
|
5
cebolletas tiernassofrito
|
1.8 |
7.3 |
0.2 |
32 |
75 |
24 |
|
|
2
alcachofas
|
3.3 |
10.5 |
0.1 |
47 |
256 |
120 |
|
|
100 g
judías verdes
|
2.0 |
7.4 |
0.3 |
37 |
100 |
34 |
|
|
100 g
guisantes
|
5.4 |
14.4 |
0.4 |
81 |
100 |
81 |
|
|
3
tomates medianos
|
1.2 |
5.1 |
0.2 |
23 |
369 |
85 |
|
|
1 ración
1/2coliflor
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
161 |
68 |
|
|
1/4
de col borrachona
|
1.3 |
5.8 |
0.1 |
25 |
6 |
1 |
|
|
4
acelgas
|
1.8 |
3.7 |
0.2 |
19 |
144 |
27 |
|
|
1/2
pimiento verde
|
0.7 |
4.8 |
0.1 |
21 |
0 |
0 |
|
|
1/2
pimiento rojo morrón
|
0.9 |
6.7 |
0.1 |
29 |
0 |
0 |
|
|
1 hoja de laurel
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
4 dientes de ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
salaceite pimienta negra pimentón dulce
|
1.0 |
6.0 |
0.3 |
26 |
9 |
2 |
|
| Total (sin cocinar) |
102.3 |
215.7 |
27.7 |
1466 |
1720 |
1463 |
|
| Por 100g |
5.9 |
12.5 |
1.6 |
85 |
100 |
85 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
