Lasaña de verduras

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 paquetes lasaña 6.9 14.2 6.0 139 454 631
1 grande cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
1 berenjena 1.0 5.9 0.2 25 548 137
1 calabacín 2.7 3.1 0.4 21 11 2
23 pimientos verdes 0.7 4.8 0.1 21 0 0
23 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 1403 575
3 dientes ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
150 g salsa de tomate 1.2 22.0 0.2 95 150 142
1 ración aove 0.0 0.0 100.0 884 14 124
1 taza vino blanco 0.1 2.6 0.0 82 29 24
1 ración cilantro 2.1 3.7 0.5 23 4 1
pimienta molida 0 0 0 0 ? 0 Ver
pimentón de la vera 0 0 0 0 ? 0 Ver
perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración bechamel 3.6 10.2 7.7 125 16 20
Total (sin cocinar) 54.1 281.0 47.6 1717 2779 1717
Por 100g 1.9 10.1 1.7 62 100 62
Instrucciones

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