| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
2
patatas
|
2.5 |
21.1 |
0.1 |
93 |
346 |
322 |
|
|
3 grande
huevos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
729 |
1042 |
|
|
1 ración
lechuga
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
8 |
1 |
|
|
1 ración
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
3
tomatitos
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
93 |
17 |
|
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
2 latas
atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
170 |
318 |
|
|
1 bote
aceitunas
|
11.8 |
9.2 |
16.5 |
235 |
57 |
134 |
|
|
1 ración
pimiento rojo
|
0.9 |
6.7 |
0.1 |
29 |
0 |
0 |
|
|
1 bote
maíz
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
|
pimienta negra molida
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
orégano seco
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
vinagre
|
0.0 |
0.9 |
0.0 |
21 |
15 |
3 |
|
|
1 ración
aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
124 |
|
| Total (sin cocinar) |
143.7 |
188.6 |
110.1 |
2216 |
1719 |
2216 |
|
| Por 100g |
8.4 |
11.0 |
6.4 |
129 |
100 |
129 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
