| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
4 grande
huevos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
972 |
1390 |
|
|
250 g
cecina en cubitos
|
0.9 |
4.5 |
0.2 |
21 |
250 |
52 |
|
|
1 ración
jamón serrano
|
12.8 |
1.7 |
28.2 |
315 |
28 |
89 |
|
|
4
tazas arroz
|
13.3 |
49.7 |
20.9 |
316 |
472 |
1492 |
|
|
1 ración
una especie salsa de soja
|
10.5 |
5.6 |
0.1 |
60 |
18 |
11 |
|
|
1 ración
un poquitin agua
|
16.2 |
22.9 |
17.0 |
309 |
48 |
148 |
|
|
2 cucharada
sillau
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
322 |
135 |
|
|
1
cdita azúcar
|
0.1 |
90.9 |
0.2 |
354 |
3 |
11 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
203.6 |
300.6 |
208.4 |
3328 |
2113 |
3328 |
|
| Por 100g |
9.6 |
14.2 |
9.9 |
157 |
100 |
157 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
