Pastel de Alcachofas y Langostinos y Copa de Fresas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 ración 1 0.9 10.1 0.3 42 161 68
16 cogollos alcachofas 3.3 10.5 0.1 47 2048 963
500 g langostinos 13.6 0.9 1.0 71 500 355
1 ración 1/2l de leche entera 3.2 4.9 3.3 62 245 152
6 grande huevos 12.6 0.7 9.5 143 1458 2085
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración mantequilla 0.8 0.1 81.1 717 14 102
1 ración pan rallado (para el molde) 13.3 72.0 5.3 395 28 112
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
1 puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 ración 1/4l de agua 2.6 3.1 0.2 19 13 2
media hoja de laurel 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración gotas de tabasco y vino oloroso 0.1 1.2 0.0 49 30 14
1 ración 2 0.9 10.1 0.3 42 161 68
500 g fresas frescas 0.7 7.7 0.3 32 500 160
3 cucharadas azúcar 0.1 90.9 0.2 354 9 32
1 ración nata 2.0 3.8 35.6 340 0 0
esencia de vainilla 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración sirope de fresas 0.0 67.0 0.1 260 20 52
1 ración restos de bizcocho de chocolate 7.3 57.7 4.3 297 28 84
Total (sin cocinar) 342.2 404.7 172.1 4388 5515 4388
Por 100g 6.2 7.3 3.1 80 100 80
Instrucciones

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