Ensalada Alegría

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 ración hojas de escarola 1.2 3.4 0.2 17 513 87
1 tazon canónigos 5.8 10.9 3.7 100 244 244
1/2 cebolleta 1.8 7.3 0.2 32 8 2
1 ración hojas de rúcula 2.6 3.6 0.7 25 2 0
1 ración hojas de lechuga morada 0.9 3.0 0.1 14 8 1
4 tomates cherry 0.9 3.9 0.2 18 596 107
5 rábanos 0.7 3.4 0.1 16 22 4
1/2 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 30 13
Total (sin cocinar) 26.6 71.5 11.3 459 1424 459
Por 100g 1.9 5.0 0.8 32 100 32
Instrucciones

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