| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
lechuga iceberg
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
8 |
1 |
|
|
1 ración
palitos de cangrejo surimi
|
12.0 |
68.4 |
9.5 |
412 |
5 |
21 |
|
|
1 ración
gambitas o langostinos pequeños
|
13.6 |
0.9 |
1.0 |
71 |
5 |
4 |
|
|
1 ración
atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
85 |
159 |
|
|
1 ración
maiz una opción muy rica pero que no me apeteció en ese momento
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
| Total (sin cocinar) |
21.3 |
76.8 |
9.1 |
354 |
179 |
354 |
|
| Por 100g |
11.9 |
42.9 |
5.1 |
198 |
100 |
198 |
|
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