Cuscús de coliflor

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1/2 coliflor 1.9 5.0 0.3 25 294 74
1/2 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 75 30
1/2 pimiento 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 pechuga pollo o pavo 14.8 2.2 3.8 106 16 17
1 ración salsa de soja 10.5 5.6 0.1 60 18 11
ras el hanut o las especias que más os gusten 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración vinagre de arroz o salsa de ostras opcional 1.4 10.9 0.2 51 18 9
Total (sin cocinar) 11.5 30.8 1.7 166 482 165
Por 100g 2.4 6.4 0.4 34 100 34
Instrucciones

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