Crepes de pan y espinacas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
400 grm espinacas 2.9 3.6 0.4 23 12000 2760
4 grande huevos 12.6 0.7 9.5 143 972 1390
2 rebanadas pan 9.5 47.8 6.0 287 57 163
50 grm queso rallado 27.0 1.4 31.0 393 1095 4303
1 ración mantequilla 0.8 0.1 81.1 717 14 102
Total (sin cocinar) 766.4 485.5 493.6 8718 14138 8718
Por 100g 5.4 3.4 3.5 62 100 62
Instrucciones

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