| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
400 g
carne picada mitad ternera mitad cerdo
|
21.7 |
0.0 |
3.0 |
119 |
400 |
476 |
|
|
1 grande
huevo
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
243 |
347 |
|
|
1 grande
cebolla no muy
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
1/2
dl leche
|
6.0 |
5.4 |
7.0 |
108 |
122 |
132 |
|
|
1
cdtas pan rallado
|
13.3 |
72.0 |
5.3 |
395 |
28 |
112 |
|
|
20
pimientos del piquillo
|
1.7 |
5.3 |
0.5 |
27 |
2480 |
670 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
salsa
|
2.9 |
11.7 |
8.3 |
133 |
30 |
40 |
|
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
2
zanahorias pequeñas
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
100 |
41 |
|
|
3
chalotas escalonia o 1a cebolleta
|
2.5 |
16.8 |
0.1 |
72 |
30 |
22 |
|
|
5
c
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
805 |
338 |
|
|
5
lde agua o caldo carne verduras
|
1.2 |
5.3 |
0.8 |
33 |
1205 |
398 |
|
|
1 ración
02l vino tinto blanco o cerveza
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
85 |
29 |
25 |
|
|
1
pastilla concentrado de carne
|
41.7 |
34.7 |
3.0 |
311 |
88 |
274 |
|
|
pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
pimentón
|
1.7 |
5.3 |
0.5 |
27 |
124 |
33 |
|
|
tomillo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
romero
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
236.0 |
391.3 |
73.9 |
3028 |
5985 |
3028 |
|
| Por 100g |
3.9 |
6.5 |
1.2 |
51 |
100 |
51 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
