| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
500 g
maritati
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
500 |
210 |
|
|
150 g
berberechos
|
13.5 |
4.7 |
0.7 |
79 |
150 |
118 |
|
|
150 g
coquinas
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
150 |
63 |
|
|
10
conchas finas
|
6.4 |
63.5 |
21.8 |
476 |
133 |
633 |
|
|
10
mejillones
|
11.9 |
3.7 |
2.2 |
86 |
160 |
138 |
|
|
6
langostinos o gambas
|
13.6 |
0.9 |
1.0 |
71 |
36 |
26 |
|
|
150
de setas mixtas
|
2.4 |
8.1 |
0.2 |
41 |
2700 |
991 |
|
|
4
tomates cherry
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
596 |
107 |
|
|
perejil,
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
orégano,
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
2 dientes de ajo,
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
guindilla
|
42.0 |
62.0 |
9.0 |
497 |
0 |
0 |
|
|
1 ración
vino blanco
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
82 |
29 |
24 |
|
|
1 ración
aceite
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
120 |
|
| Total (sin cocinar) |
129.2 |
407.1 |
57.1 |
2535 |
4468 |
2431 |
|
| Por 100g |
2.9 |
9.1 |
1.3 |
57 |
100 |
57 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz Comprar bases de datos de nutrición
