Contramuslos guisados sobre fondo vegetal

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
4 contramuslos sin piel 18.7 14.2 22.4 334 532 1777
1/2 pequeño pimiento verde 0.9 4.6 0.2 20 37 7
1/2 pequeño pimiento amarillo o rojo 1.0 6.0 0.3 26 37 10
1/2 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 75 30
2 ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 pequeño bote maíz 8.4 85.6 0.9 224 76 170
7 pieza guisantes congelados 4.0 13.5 0.3 70 483 338
1 taza agua 2.6 3.1 0.2 19 13 2
1/2 pastilla avecrem 0.9 10.1 0.3 42 80 34
romero 0 0 0 0 ? 0 Ver
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
pimienta negra 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración harina 15.1 71.2 2.7 370 0 0
1 ración aove 0.0 0.0 100.0 884 14 124
Total (sin cocinar) 127.4 225.5 136.2 2492 1348 2492
Por 100g 9.5 16.7 10.1 185 100 185
Instrucciones

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