Albóndigas con sepia

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
15000 g carne picada mixta os detallo tipo en el 1er paso 0.9 3.0 0.1 14 15000 2100
1 cs ajo en polvo 0 0 0 0 ? 0 Ver
2 cs cebolla en polvo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cs mostaza a la miel 0 0 0 0 ? 0 Ver
3 cs pan rallado 13.3 72.0 5.3 395 85 336
2 grande huevos 12.6 0.7 9.5 143 486 695
al gusto sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
3 sepias medianas 11.9 3.7 2.2 86 48 41
1 ración guisantes congelados 4.0 13.5 0.3 70 69 48
1 ración harina 15.1 71.2 2.7 370 0 0
espinas de merluza, cabeza de rape, galeras 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración pescado (para caldo) 2.0 0.4 0.6 16 244 39
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
1 puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
10 g ceps deshidratados 0.9 10.1 0.3 42 10 4
al gusto perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 hoja de laurel 0 0 0 0 ? 0 Ver
2 cebollas 1.1 9.3 0.1 40 300 120
1 pimiento rojo 0.9 6.7 0.1 29 0 0
1 pimiento verde 0.7 4.8 0.1 21 0 0
2 dientes ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
4 tomates triturados 0.9 3.9 0.2 18 124 22
40 g vino blanco 0.1 2.6 0.0 82 40 33
1 cc pimentón 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cp pulpa de ñora 1.0 16.8 0.3 66 225 148
45 gambas 13.6 0.9 1.0 71 270 192
1 cebolleta 1.8 7.3 0.2 32 15 5
1 cs tomate concentrado 0.9 3.9 0.2 18 31 6
3 cs brandy 0.0 0.0 0.0 229 300 687
Total (sin cocinar) 268.9 638.1 79.3 4641 17608 4641
Por 100g 1.5 3.6 0.5 26 100 26
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