Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
1 ración
canónigos o lechuga lo que más guste
|
0.7 |
3.4 |
0.1 |
16 |
0 |
0 |
|
1 ración
tomate natural
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
31 |
6 |
|
1 ración
higos negros
|
0.8 |
19.2 |
0.3 |
74 |
50 |
37 |
|
1 ración
queso feta o queso de cabra lo que más guste
|
30.5 |
2.2 |
35.6 |
452 |
28 |
128 |
|
1 ración
maíz
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
1 ración
nueces
|
8.3 |
47.6 |
35.7 |
500 |
28 |
140 |
|
1 ración
pipas de calabaza
|
30.2 |
10.7 |
49.0 |
559 |
129 |
721 |
|
1 ración
vinagre de manzana
|
0.3 |
12.8 |
0.1 |
48 |
110 |
53 |
|
1 ración
aceite de oliva virgen se puede aliñar al gusto o con otra vinagreta salsa de yogur
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
124 |
|
Total (sin cocinar) |
57.3 |
117.7 |
98.4 |
1379 |
466 |
1379 |
|
Por 100g |
12.3 |
25.2 |
21.1 |
296 |
100 |
296 |
|
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