Frittata de alcachofas, espárragos y tomates cherry

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
6 corazones alcachofas en conserva 3.3 10.5 0.1 47 768 361
1 pequeño puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
4 tomates cherry 0.9 3.9 0.2 18 596 107
3 esparragos verdes 2.2 3.9 0.1 20 402 80
1 diente de ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
3 grande huevos 12.6 0.7 9.5 143 729 1042
30 g mantequilla 0.8 0.1 81.1 717 30 215
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 132.4 137.4 96.8 1860 2614 1860
Por 100g 5.1 5.3 3.7 71 100 71
Instrucciones

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