| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
100 g
zanahoria
|
0.93 |
9.58 |
0.24 |
41 |
100 |
41 |
|
|
100 g
puerros
|
1.5 |
14.15 |
0.3 |
61 |
100 |
61 |
|
|
100 g
judías verdes
|
1.83 |
6.97 |
0.22 |
31 |
100 |
31 |
|
|
100 g
calabazas
|
1.0 |
6.5 |
0.1 |
26 |
100 |
26 |
|
|
100 g
calabacín
|
1.21 |
3.11 |
0.32 |
17 |
100 |
17 |
|
|
100 g
espárragos
|
2.2 |
3.88 |
0.12 |
20 |
100 |
20 |
|
|
100 g
col
|
1.28 |
5.8 |
0.1 |
25 |
100 |
25 |
|
|
1 cal
lima
|
0.42 |
8.42 |
0.07 |
25 |
44 |
11 |
|
| Total (sin cocinar) |
10.1 |
53.7 |
1.4 |
232 |
744 |
232 |
|
| Por 100g |
1.4 |
7.2 |
0.2 |
31 |
100 |
31 |
|
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