| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1000 g
1/4 de bolsa de lenteja pardina
|
24.6 |
63.4 |
1.1 |
352 |
1000 |
3520 |
|
|
1 cabeza ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
1
zanahoria a trocitos
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1
patata
|
2.5 |
21.1 |
0.1 |
93 |
173 |
161 |
|
|
1 racimo
acelgas
|
1.8 |
3.7 |
0.2 |
19 |
36 |
7 |
|
|
1 paquete
taquitos de jamón
|
12.8 |
1.7 |
28.2 |
315 |
28 |
89 |
|
|
1 hoja laurel
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
4 cucharadas
soperas aove
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
56 |
495 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
pimiento verde opcional
|
0.7 |
4.8 |
0.1 |
21 |
0 |
0 |
|
| Total (sin cocinar) |
257.1 |
691.8 |
75.2 |
4357 |
1504 |
4357 |
|
| Por 100g |
17.1 |
46.0 |
5.0 |
290 |
100 |
290 |
|
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