ARROZ MAR Y MONTAÑA

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 grande taza de arroz 10.0 82.6 5.0 416 30 125
3 grande 5 vasos de agua caliente 9.2 24.7 15.0 270 381 1029
1 tomate 0.9 3.9 0.2 18 31 6
1/2 pimiento verde 0.7 4.8 0.1 21 0 0
2 costillas cerdo a trozos 20.8 0.0 5.6 140 394 552
5 calamares pequeños tipo patagonia 0.4 15.2 0.1 57 740 422
7 gambas 13.6 0.9 1.0 71 42 30
1/2 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 75 30
1 ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
5 alcachofas pequeñas 3.3 10.5 0.1 47 640 301
1 chorro coñac 0.0 7.1 0.0 243 28 68
3 brancas de perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración colorante 0.9 10.1 0.3 42 161 68
Total (sin cocinar) 151.6 325.7 83.9 2629 2522 2629
Por 100g 6.0 12.9 3.3 104 100 104
Instrucciones

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