Lentejas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1000 g lentejas 24.6 63.4 1.1 352 1000 3520
1 puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
2 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 122 50
1 calabacín 2.7 3.1 0.4 21 11 2
1 chorizo 20.3 8.1 18.2 255 25 64
1 tira costilla 0.9 9.6 0.2 41 4 2
1 ración tomate 0.9 3.9 0.2 18 31 6
2 nabos 0.9 6.4 0.1 28 244 68
4 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 244 100
1 repollo 1.3 5.8 0.1 25 23 6
1 apio 0.7 3.0 0.2 14 40 6
1 hueso pollo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
Total (sin cocinar) 260.8 715.9 17.0 3932 1922 3932
Por 100g 13.6 37.2 0.9 205 100 205
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