| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
4 rebanadas
merluza
|
21.4 |
0.4 |
4.4 |
132 |
340 |
449 |
|
|
250 g
mejillones
|
11.9 |
3.69 |
2.24 |
86 |
250 |
215 |
|
|
250 g
almejas
|
14.67 |
3.57 |
0.96 |
86 |
250 |
215 |
|
|
4
gambas
|
12.39 |
9.13 |
1.47 |
101 |
340 |
343 |
|
|
1
cebolla
|
1.1 |
9.34 |
0.1 |
40 |
170 |
68 |
|
|
2 dientes ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
cdta ñora
|
7.1 |
42 |
21.5 |
395 |
260 |
1027 |
|
|
1 ración
pan frito
|
7.12 |
47.84 |
17.12 |
374 |
55 |
206 |
|
|
1 ración
harina
|
13.21 |
71.97 |
2.5 |
340 |
32 |
109 |
|
|
1 ración
caldo de pescado mejor casero
|
2.0 |
0.4 |
0.6 |
16 |
150 |
24 |
|
| Total (sin cocinar) |
212.8 |
225.6 |
95.1 |
2656 |
1847 |
2656 |
|
| Por 100g |
11.5 |
12.2 |
5.1 |
144 |
100 |
144 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
