Pez espada al horno con calabacines a la menta
Calorias
Nutrientes
| Name | Protein | Carbs | Fat | Calories | Weight (g) | Total calories | Options |
| 1 pequeño puerro pez espada 3 calabacines pequeños 1 puerro 4 anchoas migas pan aceitunas verdes alcaparras orégano tomillo perejil menta albahaca aceite sal vino blanco parmesano rallado pan rallado mantequilla o margarina | 1.2 | 3.1 | 0.3 | 17 | 118 | 20 | |
| Total (sin cocinar) | 1.4 | 3.7 | 0.4 | 20 | 118 | 20 | |
| Por 100g | 1.2 | 3.1 | 0.3 | 17 | 100 | 17 |