Cremita de verduras con lentejas rojas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 grande zanahoria 0.6 8.2 0.1 35 15 5
4 cebollas rojas no tenia otras 0.9 9.9 0.1 44 788 347
1 patata 2.5 21.1 0.1 93 173 161
1 ración col blanca 1.3 5.8 0.1 25 23 6
1 tomate 0.9 3.9 0.2 18 31 6
1 ración apio 0.7 3.0 0.2 14 40 6
3 pastillas de caldo para dar sabor 0 0 0 0 ? 0 Ver
1000 g y 1/2 de agua 2.6 3.1 0.2 19 1000 190
1 punadito lentejas rojas 23.9 63.1 2.2 358 192 687
Total (sin cocinar) 84.6 272.3 7.4 1407 2262 1407
Por 100g 3.7 12.0 0.3 62 100 62
Instrucciones

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