Crema de brócoli y coles de Bruselas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 ramilletes brócoli 2.6 6.3 0.3 32 152 49
1 pequeño calabacin 1.2 3.1 0.3 17 118 20
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
150 g guisantes congelados 4.0 13.5 0.3 70 150 105
100 g coles de bruselas congeladas 3.8 7.9 0.4 41 100 41
2 patatas pequeñas 6.1 27.8 14.8 268 44 118
1/2 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 75 30
1 medallon queso de cabra 30.5 2.2 35.6 452 28 128
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 27.8 67.1 18.6 516 728 516
Por 100g 3.8 9.2 2.6 71 100 71
Instrucciones

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