Crema de brócoli y coles de Bruselas

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 ramilletes brócoli 2.98 5.06 0.35 28 900 252
1 pequeño calabacín 1.21 3.11 0.32 17 118 20
1 zanahoria 0.78 7.9 0.46 36 125 45
150 g guisantes congelados 2.8 7.2 0.3 42 150 63
100 g coles de bruselas congeladas 3.78 7.86 0.41 41 100 41
2 patatas pequeñas 2.05 17.49 0.09 77 426 328
1/2 cebolla 1.1 9.34 0.1 40 85 34
1 medallon queso de cabra 4.6 4.3 44.5 435 14 61
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 47.5 160.8 11.7 844 1918 844
Por 100g 2.5 8.4 0.6 44 100 44
Instrucciones

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