Budin frio de arroz y verduras

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
2 tazas arroz hervido 13.3 49.7 20.9 316 236 746
1 taza espinaca hervida 2.9 3.6 0.4 23 30 7
1 taza zanahoria rallada 0.9 9.6 0.2 41 110 45
1 remolacha hervida 1.6 9.6 0.2 43 82 35
2 grande huevos 12.6 0.7 9.5 143 486 695
2 cucharada mayonesa 0.4 9.2 22.2 238 30 71
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 95.9 143.0 102.6 1599 974 1599
Por 100g 9.8 14.7 10.5 164 100 164
Instrucciones

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