| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
2
tortillas harina integral pequeñas
|
9.8 |
45.9 |
9.8 |
310 |
82 |
254 |
|
|
2 cucharadas
salsa de tomate
|
1.2 |
22.0 |
0.2 |
95 |
68 |
65 |
|
|
2
champinones medianos
|
3.1 |
3.3 |
0.3 |
22 |
36 |
8 |
|
|
1/3 taza
queso mozzarella rallado 60 calorias
|
31.7 |
3.5 |
0.0 |
141 |
38 |
53 |
|
|
120 g
pollo 130 calorias
|
23.6 |
3.6 |
12.7 |
224 |
120 |
269 |
|
|
4 grande
fresas picadas 23 calorias
|
0.7 |
7.7 |
0.3 |
32 |
72 |
23 |
|
|
1 ración
pepino fresco picado
|
0.6 |
2.2 |
0.2 |
10 |
201 |
20 |
|
|
3/2 taza
lechuga picada
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
12 |
2 |
|
| Total (sin cocinar) |
52.1 |
69.7 |
24.1 |
693 |
629 |
693 |
|
| Por 100g |
8.3 |
11.1 |
3.8 |
110 |
100 |
110 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz Comprar bases de datos de nutrición
