FRICANDÓ DE PESCADO

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
200 g setas las que más nos gusten 2.4 8.1 0.2 41 200 73
200 g pescado rape mejillones chirlas calamares gambas 11.9 3.7 2.2 86 200 172
300 g judías blancas cocidas 9.7 25.1 0.3 139 300 417
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
2 tomates 0.9 3.9 0.2 18 62 11
2 dientes de ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1/2 vasito vino blanco 0.1 2.6 0.0 82 15 12
1 ración caldo de pescado 2.0 0.4 0.6 16 244 39
1 hoja de laurel 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración aceite 0.0 0.0 100.0 884 14 120
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 64.9 116.7 21.4 913 1184 905
Por 100g 5.5 9.9 1.8 77 100 77
Instrucciones

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