Alcachofas con Almejas y Jamón

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1000 g alcachofas 3.3 10.5 0.1 47 1000 470
1 grande cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
2 dientes de ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
100 g jamón en taquitos 12.8 1.7 28.2 315 100 315
300 g almejas 14.7 3.6 1.0 86 300 258
1 rama de perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
44 g aceite de oliva 0.0 0.0 100.0 884 44 392
sal, pimienta, y colorante 0 0 0 0 ? 0 Ver
1/2 pieza limón 1.5 16.0 0.3 47 3 1
Total (sin cocinar) 91.2 132.0 77.0 1496 1597 1496
Por 100g 5.7 8.3 4.8 94 100 94
Instrucciones

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