| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1/2
pechuga
|
11.6 |
7.4 |
13.5 |
200 |
6 |
13 |
|
|
45 hoja
espinaca
|
2.9 |
3.6 |
0.4 |
23 |
1350 |
310 |
|
|
1
poco apio
|
0.7 |
3.0 |
0.2 |
14 |
40 |
6 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1/2
tomate
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
16 |
3 |
|
|
4 cucharadas
soperas yogur griego desnatado
|
10.3 |
3.6 |
0.4 |
61 |
624 |
381 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
curry
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
104.6 |
79.8 |
8.7 |
738 |
2097 |
738 |
|
| Por 100g |
5.0 |
3.8 |
0.4 |
35 |
100 |
35 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
