POTAJE de CARILLAS CON ESPINACAS

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
500000 g alubias carillas 5.4 14.4 0.4 81 500000 405000
100 g espinacas 2.9 3.6 0.4 23 100 23
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 puerro puerro 1.5 14.2 0.3 61 89 54
1 patata 2.5 21.1 0.1 93 173 161
1 pimiento choricero 0 0 0 0 ? 0 Ver
2 dientes de ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
un cubo de caldo concentrado 0 0 0 0 ? 0 Ver
azafrán 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 hoja de laurel 0 0 0 0 ? 0 Ver
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
cominos 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 27110.7 72322.7 2001.2 405323 500573 405323
Por 100g 5.4 14.4 0.4 81 100 81
Instrucciones

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