Arroz de montaña

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 ración ingredientes (para 4 personas) 0.9 4.3 0.3 22 0 0
4 tazas arroz 13.3 49.7 20.9 316 472 1492
1 racimo espárragos 2.2 3.9 0.1 20 16 3
500 g buena butifarra 20.3 8.1 18.2 255 500 1275
500 g rossinyol 0.9 10.1 0.3 42 500 210
4 tomates maduros sin piel ni pepitas 0.8 3.5 0.2 16 444 71
2 cebolletas 0 0 0 0 ? 0 Ver
1000 g caldo de verduras 0.2 1.0 0.1 6 1000 60
1 pimiento verde 0.7 4.8 0.1 21 0 0
aceite , ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 175.1 351.7 192.4 3111 2932 3111
Por 100g 6.0 12.0 6.6 106 100 106
Instrucciones

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