Crema de lentejas rojas y calabaza

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
300 g lentejas rojas 23.9 63.1 2.2 358 300 1074
650 g calabaza butternut 2.7 3.1 0.4 21 650 136
200 ml leche de coco 2.3 5.5 23.8 230 203 467
900 g agua 2.6 3.1 0.2 19 900 171
1 cucharadita de curry 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharadita de comino 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharadita de cúrcuma 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharadita de sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharadita de pimienta 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 117.4 248.9 59.3 1848 2053 1848
Por 100g 5.7 12.1 2.9 90 100 90
Instrucciones

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