| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
100 g
cebolla roja
|
1.1 |
9.34 |
0.1 |
40 |
100 |
40 |
|
|
65 g
zanahoria
|
0.93 |
9.58 |
0.24 |
41 |
65 |
27 |
|
|
300 g
calabacín
|
1.21 |
3.11 |
0.32 |
17 |
300 |
51 |
|
|
100 g
brócoli
|
2.82 |
6.64 |
0.37 |
34 |
100 |
34 |
|
|
220 g
judías verdes
|
1.83 |
6.97 |
0.22 |
31 |
220 |
68 |
|
|
30 g
aceite de oliva virgen extre
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
30 |
265 |
|
|
1 cucharadita sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
200 g
agua
|
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0 |
200 |
0 |
|
|
10 g
salsa de soja
|
10.51 |
5.57 |
0.1 |
60 |
10 |
6 |
|
|
al gusto pimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
13.2 |
47.4 |
32.1 |
491 |
1025 |
491 |
|
| Por 100g |
1.3 |
4.6 |
3.1 |
48 |
100 |
48 |
|
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