| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
500 g
carne de ternera
(para guiso, cortada a cuadraditos)
|
31.1 |
2.8 |
1.9 |
153 |
500 |
765 |
|
|
4
berenjenas rabo
|
1.0 |
5.9 |
0.2 |
25 |
2192 |
548 |
|
|
1 grande
cebolla añeja
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
150 |
60 |
|
|
1
pimiento verde
|
0.7 |
4.8 |
0.1 |
21 |
0 |
0 |
|
|
1
pimiento rojo
|
0.9 |
6.7 |
0.1 |
29 |
0 |
0 |
|
|
1 pequeño
tomate
|
0.8 |
3.5 |
0.2 |
16 |
82 |
13 |
|
|
4 dientes de ajo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 taza
vino blanco yo usé un moriles
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
82 |
29 |
24 |
|
|
1/2 taza
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
7 |
62 |
|
|
salpimienta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
179.3 |
160.3 |
21.0 |
1472 |
2960 |
1472 |
|
| Por 100g |
6.1 |
5.4 |
0.7 |
50 |
100 |
50 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
