Ensalada de Col o Repollo

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
200 g repollo en tiritas 1.3 5.8 0.1 25 200 50
2 zanahoria ralladas 0.9 9.6 0.2 41 220 90
2 pepinillos agridulces picaditos 0.3 2.3 0.2 11 130 14
1 cebolleta picada 3.3 4.3 0.7 30 3 1
1 cucharada sopera mostaza 0 0 0 0 ? 0 Ver
3 cucharadas soperas mahonesa 0.4 9.2 22.2 238 45 107
1 yogur griego 10.3 3.6 0.4 61 156 95
1 cucharada café de perejil 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 21.4 45.6 11.6 358 754 358
Por 100g 2.8 6.0 1.5 47 100 47
Instrucciones

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