| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
125 g
harina
|
15.1 |
71.2 |
2.7 |
370 |
125 |
462 |
|
|
1/2 cucharadita levadura en polvo
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
100 g
vino blanco
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
82 |
100 |
82 |
|
|
1/2
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
75 |
30 |
|
|
1/2
calabacín
|
2.7 |
3.1 |
0.4 |
21 |
6 |
1 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
2 latas
atún en aceite de oliva
|
29.1 |
0.0 |
8.2 |
198 |
57 |
112 |
|
|
1 grande
huevo
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
243 |
347 |
|
|
2 grande grande
claras huevo
|
10.9 |
0.7 |
0.2 |
52 |
66 |
34 |
|
|
40 g
queso rallado en polvo grana padano
|
3.7 |
79.7 |
0.5 |
250 |
40 |
100 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
pimienta molida
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ración
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
124 |
|
| Total (sin cocinar) |
76.2 |
138.7 |
45.7 |
1318 |
786 |
1319 |
|
| Por 100g |
9.7 |
17.6 |
5.8 |
168 |
100 |
168 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
