| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
280 g
harina de garbanzo
|
22.4 |
57.8 |
6.7 |
387 |
280 |
1084 |
|
|
400 g
agua
|
2.6 |
3.1 |
0.2 |
19 |
400 |
76 |
|
|
27 g
aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
27 |
235 |
|
|
4 gramos sal más un poco
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 y 1/2 cucharadita tomillo molido
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
4 cucharadas
tomate frito sin gluten
|
1.2 |
22.0 |
0.2 |
95 |
136 |
129 |
|
|
78
tomates cherry
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
11622 |
2092 |
|
|
2 grande
champinones
|
2.4 |
8.1 |
0.2 |
41 |
46 |
17 |
|
|
1 ración
espinacas frescas
|
2.9 |
3.6 |
0.4 |
23 |
30 |
7 |
|
|
2 rebanadas
queso gouda
|
24.9 |
2.2 |
27.4 |
356 |
57 |
202 |
|
|
1 ración
mozzarella rallada
|
29.6 |
12.4 |
28.0 |
421 |
8 |
32 |
|
|
pimienta negra
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
195.4 |
663.5 |
87.6 |
3875 |
12605 |
3874 |
|
| Por 100g |
1.6 |
5.3 |
0.7 |
31 |
100 |
31 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
