| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
5/2
alcachofas
|
3.3 |
10.5 |
0.1 |
47 |
320 |
150 |
|
|
15 g
gulas
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
15 |
6 |
|
|
1/2 taza
caldo de pescado
|
2.0 |
0.4 |
0.6 |
16 |
122 |
20 |
|
|
1 ración
una cucharadita harina
|
11.4 |
74.4 |
1.5 |
361 |
0 |
0 |
|
|
1 grande ración
un huevo
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
243 |
347 |
|
|
1 ración
una mantequilla o aceite de girasol
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
14 |
120 |
|
| Total (sin cocinar) |
43.6 |
37.4 |
38.0 |
644 |
714 |
644 |
|
| Por 100g |
6.1 |
5.2 |
5.3 |
90 |
100 |
90 |
|
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