| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
80 g
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
80 |
32 |
|
|
1/2 diente ajos
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
200 g
tomate en trozos
|
14.1 |
55.8 |
3.0 |
258 |
200 |
516 |
|
|
50 g
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
50 |
20 |
|
|
20 g
vino blanco
|
0.1 |
2.6 |
0.0 |
82 |
20 |
16 |
|
|
100 g
agua
|
2.6 |
3.1 |
0.2 |
19 |
100 |
19 |
|
|
9 g
aceite de oliva
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
9 |
79 |
|
|
2 pellizco sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 pellizco pimienta negra
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
250 g
patatas en trozos
|
1.9 |
24.8 |
8.7 |
178 |
250 |
445 |
|
|
2 rebanadas
merluza
|
14.1 |
0.7 |
0.7 |
63 |
284 |
179 |
|
| Total (sin cocinar) |
77.0 |
191.4 |
39.0 |
1306 |
993 |
1306 |
|
| Por 100g |
7.8 |
19.3 |
3.9 |
132 |
100 |
132 |
|
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