235. Albóndigas con sepia y guisantes

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
20 albóndigas 21.0 8.0 9.0 197 2880 5674
1 sepia 11.9 3.7 2.2 86 16 14
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
1/2 pimiento verde 0.7 4.8 0.1 21 0 0
2 dientes ajo 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 taza guisantes descongelados 5.4 14.4 0.4 81 145 117
12 zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 732 300
4 cucharada tomate triturado 0.9 3.9 0.2 18 124 22
1 ración aceite 0.0 0.0 100.0 884 14 120
Total (sin cocinar) 624.1 340.9 275.9 6308 4061 6307
Por 100g 15.4 8.4 6.8 155 100 155
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