Humus o crema de puré de garbanzos(sin Thaini)

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
500 grms garbanzos 22.4 57.8 6.7 387 46000 178020
1 zanahoria 0.9 9.6 0.2 41 61 25
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
177 g aceite de oliva 0.0 0.0 100.0 884 177 1567
2 pizca comino 0 0 0 0 ? 0 Ver
3 bolas pimienta 0 0 0 0 ? 0 Ver
rama perejil fresco 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 ración rama cilantro 2.1 3.7 0.5 23 4 1
sal gusto 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 10301.7 26617.2 3255.0 179673 46392 179673
Por 100g 22.2 57.4 7.0 387 100 387
Instrucciones

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