Crema Thai de zanahoria y batata

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
500 g zanahorias 0.9 9.6 0.2 41 500 205
500 g batatas boniatos 1.4 17.7 0.1 76 500 380
1 cebolla 1.1 9.3 0.1 40 150 60
2 ajos 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 trozo de jengibre 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 pastilla de caldo de verduras 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 cucharada de curry rojo 0 0 0 0 ? 0 Ver
pimienta de cayena opcional 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 13.2 150.5 2.0 645 1150 645
Por 100g 1.1 13.1 0.2 56 100 56
Instrucciones

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