Judías verdes con patatas y zanahorias

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
3 patatas medianas 2.0 17.5 0.1 77 639 492
4 zanahorias pequeñas 0.9 9.6 0.2 41 200 82
4 punaditos judías congeladas 9.8 32.5 0.5 170 376 639
2 cucharaditas colorante alimentario azafrán 0 0 0 0 ? 0 Ver
1 pastilla concentrado de carne 41.7 34.7 3.0 311 88 274
1 ración caldito sobrante del guiso de lentejas o cualquier caldito que tengáis 24.6 63.4 1.1 352 192 676
sal 0 0 0 0 ? 0 Ver
Total (sin cocinar) 135.8 405.3 7.6 2163 1495 2163
Por 100g 9.1 27.1 0.5 145 100 145
Instrucciones

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