| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
ingredientes
|
0.9 |
4.3 |
0.3 |
22 |
0 |
0 |
|
|
1000 g
y 1/2 de rape
|
14.5 |
0.0 |
1.5 |
76 |
1000 |
760 |
|
|
12
escamarlanes
|
0.9 |
10.1 |
0.3 |
42 |
1932 |
811 |
|
|
1000 g
y 1/2 de guisantes pela2 quedan en la mitad
|
5.4 |
14.4 |
0.4 |
81 |
1000 |
810 |
|
|
1
rama apio
|
0.7 |
3.0 |
0.2 |
14 |
40 |
6 |
|
|
1 puerro
puerro
|
1.5 |
14.2 |
0.3 |
61 |
89 |
54 |
|
|
1
cebolla tierna
|
1.8 |
7.3 |
0.2 |
32 |
15 |
5 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1/2
calabacin
|
2.7 |
3.1 |
0.4 |
21 |
6 |
1 |
|
|
1
cucharadita maizena
|
0.3 |
91.3 |
0.1 |
381 |
128 |
488 |
|
|
100 gramos de virutas de jamón
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1 ramita de menta
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
galleta maría
|
4.2 |
84.0 |
2.7 |
378 |
8 |
30 |
|
|
6
avellanas tostadas
|
14.9 |
16.7 |
60.8 |
628 |
84 |
528 |
|
|
ajo, perejil, aceite de oliva virgen
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
1
copita vermut blanco
|
3.1 |
3.3 |
0.3 |
22 |
18 |
4 |
|
| Total (sin cocinar) |
233.0 |
498.7 |
76.3 |
3522 |
4380 |
3522 |
|
| Por 100g |
5.3 |
11.4 |
1.7 |
80 |
100 |
80 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
