Sandwich de Ensalada de Pavo

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
1 pechuga a la plancha 22.5 0.0 2.6 120 113 136
1 tomate (para ensalada) 0.9 3.9 0.2 18 31 6
1 lechuga 0.9 3.0 0.1 14 8 1
1 cebolleta 1.8 7.3 0.2 32 15 5
2 pimientos del piquillo 1.7 5.3 0.5 27 248 67
1 ración apio 0.7 3.0 0.2 14 40 6
1 ración unas gotas tabasco 1.2 4.3 0.6 27 241 65
1 ración mayonesa 0.4 9.2 22.2 238 15 36
1 ración pan de molde 9.5 47.8 6.0 287 28 81
Total (sin cocinar) 36.0 42.3 10.8 402 739 402
Por 100g 4.9 5.7 1.5 54 100 54
Instrucciones

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