Club sandwich con huevo

Calorias

Nutrientes

Name Protein Carbs Fat Calories Weight (g) Total calories Options
3 rebanadas pan 8.5 48.3 3.3 259 69 179
1 lancha queso 4.6 4.3 44.5 435 14 61
1 lancha jamón y york 18.6 0.9 2.5 101 12 12
2 rebanadas tomate 1.2 5.1 0.2 23 246 57
2 hoja lechuga 1.33 2.26 0.22 13 5 1
1 grande huevo 12.56 0.72 9.51 143 50 72
1 ración mayonesa 0.96 0.57 74.85 680 20 136
Total (sin cocinar) 18.2 47.2 29.0 516 416 516
Por 100g 4.4 11.3 7.0 124 100 124
Instrucciones

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