| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
800 g
judías verdes
|
2.0 |
7.4 |
0.3 |
37 |
800 |
269 |
|
|
1
zanahoria
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
61 |
25 |
|
|
1
tomate
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
31 |
6 |
|
|
1 grande
huevo
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
243 |
347 |
|
|
1 pequeño bote
de atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
85 |
159 |
|
|
1 ración
unas aceitunas negras
|
11.8 |
9.2 |
16.5 |
235 |
57 |
134 |
|
|
1 ración
aceite vinagre manzana
|
0.0 |
0.9 |
0.0 |
21 |
15 |
3 |
|
| Total (sin cocinar) |
67.5 |
81.5 |
42.8 |
968 |
1292 |
943 |
|
| Por 100g |
5.2 |
6.3 |
3.3 |
75 |
100 |
75 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
