| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
700
a 750 g de calabacín 4 medianos
|
2.7 |
3.1 |
0.4 |
21 |
7700 |
1617 |
|
|
2 grande
huevos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
486 |
695 |
|
|
100 g
leche
|
6.0 |
5.4 |
7.0 |
108 |
100 |
108 |
|
|
70 g
harina
|
15.1 |
71.2 |
2.7 |
370 |
70 |
259 |
|
|
20 g
mantequilla 20 g de aceite de oliva virgen extra
|
0.0 |
0.0 |
100.0 |
884 |
20 |
177 |
|
|
11 g de levadura química
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
8 g de sal o al gusto de cada uno
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
un buen pellizco de azafrán
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
una pizca de ralladura de nuez moscada
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
|
50 g
queso parmesano
|
40.0 |
40.0 |
5.0 |
370 |
50 |
185 |
|
| Total (sin cocinar) |
306.3 |
318.2 |
108.4 |
3041 |
8426 |
3041 |
|
| Por 100g |
3.6 |
3.8 |
1.3 |
36 |
100 |
36 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz
