| Name |
Protein |
Carbs |
Fat |
Calories |
Weight (g) |
Total calories |
Options |
|
1 ración
lechuga
|
0.9 |
3.0 |
0.1 |
14 |
8 |
1 |
|
|
1 ración
zanahoria rallada
|
0.9 |
9.6 |
0.2 |
41 |
110 |
45 |
|
|
1
tomate
|
0.9 |
3.9 |
0.2 |
18 |
31 |
6 |
|
|
1
pepino
|
0.6 |
2.2 |
0.2 |
10 |
201 |
20 |
|
|
1/2 pequeño
cebolla
|
1.1 |
9.3 |
0.1 |
40 |
35 |
14 |
|
|
1 bote
maíz
|
8.4 |
85.6 |
0.9 |
224 |
76 |
170 |
|
|
2 latas
atún
|
16.0 |
9.4 |
9.3 |
187 |
170 |
318 |
|
|
2 grande
huevos cocidos
|
12.6 |
0.7 |
9.5 |
143 |
486 |
695 |
|
|
1 pequeño bote
olivas rellenas
|
0.8 |
6.0 |
10.9 |
116 |
8 |
10 |
|
|
1 ración
salsa rosa
|
0.0 |
19.2 |
0.0 |
77 |
17 |
13 |
|
|
sal
|
0 |
0 |
0 |
0 |
? |
0 |
Ver |
| Total (sin cocinar) |
97.7 |
107.9 |
64.3 |
1292 |
1142 |
1292 |
|
| Por 100g |
8.6 |
9.4 |
5.6 |
113 |
100 |
113 |
|
Este sitio web es gratuito, así que considere enlazarnos si tiene un sitio web y asegúrese de correr la voz Comprar bases de datos de nutrición
